En perfekt seng giver god nattesøvn
Man kan undres over, vi bruger mange 100.000 kr. på biler gennem livet, hvor vi typisk bruger et par timer om dagen, mens vi måske anvender samme dobbeltseng til langt under 20.000 kr. gennem en længere periode af livet, da vi jo tilbringer omkring 8 timer i sengen hvert eneste døgn. Naturligvis kan vi ikke
Derfor er wellness sundt for kroppen
Wellness er for alvor noget, som danskerne har taget til sig. Flere og flere får øjnene op for, at pleje af sig selv i en forhastet hverdag, er en god måde at stresse af på – hvilket kroppen om noget har behov for! Har du ikke fået øjene helt op for wellness endnu, får du
Tag en middagslur
Har du husket at tag en middagslur i dag? Måske du synes det er mærkeligt at tage en middagslur, men forskning viser faktisk, at en lur i løbet af dagen vil have en helbredende, forebyggende og genopbyggende funktion på mange områder. Når vi sover, sker der ting i kroppen, der sørger for at holde os