Genfind balancen med psykoterapi
Livet kan indimellem byde på store udfordringer, som kan få os til at miste fodfæstet. Om du står i en krise, sorg eller har oplevet et tab, kan det være svært at finde vej tilbage til stabiliteten. Psykoterapi kan være en uvurderlig hjælp, der støtter dig i at bearbejde dine følelser og genfinde balancen. Hvorfor
Undgå kontorskader med disse råd
Sidder du det meste af dagen foran din computerskærm? Så er du ikke meget anderledes end tusindvis af andre danskere. Selvom fysisk arbejde er hårdt for kroppen, er det stillesiddende arbejde det også. Kroppen er slet ikke bygget til at sidde ned så mange timer på en dag, og derfor oplever mange belastningsskader, der kan
Pas godt på dig selv i hverdagen
I en stresset og travl hverdag glemmer mange ofte at passe på sig selv. De glemmer simpelthen at stoppe op og overveje, hvordan de bedre kan tage hånd om sig selv. Er du en af dem, får du her gode råd til, hvordan du bedst passer godt på dig selv i en hektisk dagligdag. Trives