Øg effektiviteten på arbejdspladsen med opslagstavler
Bruger du ofte meget tid på at finde hoved og hale i en arbejdsopgave, inden du overhovedet kan gå i gang med at løse opgaven? Eller synes du ikke der er et godt arbejdsflow på din arbejdsplads? Begge dele kan være med til at skabe et øget pres på arbejdspladsen og gøre arbejdsmiljøet mere stressende,
Derfor er wellness sundt for kroppen
Wellness er for alvor noget, som danskerne har taget til sig. Flere og flere får øjnene op for, at pleje af sig selv i en forhastet hverdag, er en god måde at stresse af på – hvilket kroppen om noget har behov for! Har du ikke fået øjene helt op for wellness endnu, får du
Tag en middagslur
Har du husket at tag en middagslur i dag? Måske du synes det er mærkeligt at tage en middagslur, men forskning viser faktisk, at en lur i løbet af dagen vil have en helbredende, forebyggende og genopbyggende funktion på mange områder. Når vi sover, sker der ting i kroppen, der sørger for at holde os