Category: Sundhed

Hvordan får man mindre stress?

Hvis man går, og har en travl hverdag, så kan det ofte være, at man bør finde sig en spændende aktivitet, som man kan gå i gang med. Hvorfor er det så god en ide? Der er selvfølgelig flere årsager men en af de vigtigste grunde er ganske vist, at det kan få tankerne væk Læs Mere

Før en sund livsstil i 2018

Vi danskere tænker mere og mere på at føre en sund livsstil. Og der kommer hele tiden nye tiltag til, der kan give også en sundere livsførelse. Eksempelvis kan cigaretten skiftes ud med en e-variant, og løbeskoene kan luftes. En sundt liv giver også et sundt sind. Læs med her og få inspiration til, hvordan Læs Mere

Styrk dit helbred med sjove film

Komedier og sjove film kommer faktisk med flere fordele end bare god underholdning. Det at grine kan nemlig have flere sundhedsmæssige fordele. Læs mere om disse nedenfor. Du kan finde masse sjove film hos Blockbuster, hvis du vil styrke dit helbred samtidig med, du har det sjovt. 6 sundhedsmæssige fordele ved latter Det kan hjælpe Læs Mere

1 2 3 4 5 6 12